Massage Californien

Né dans les années 70 sur la côte ouest des états-Unis, le massage californien vise à libérer le corps et l'esprit des tensions pour accéder à une sensation de bien-être global. 

Grâce à ses mouvements fluides et enveloppants, oubliez stress et fatigue ! C'est un massage doux et sensoriel, idéal pour stimuler la circulation sanguine et détendre les muscles en douceur. 

Techniques

Le massage californien se caractérise par de longs mouvements amples et harmonieux qui parcourent l'ensemble de votre corps pour une détente absolue. 

Qualifié de " toucher du cœur ", le massage californien vous incite à vous abandonner jusqu'à ne plus sentir autour de vous qu'une pression des doigts plus au moins forte sur votre corps.

Les gestes sont d'abord doux et enveloppants, puis plus prononcés, pour atteindre toutes les couches de votre corps et soulager les tensions plus profondes.

Le massage débute par des effleurements avant de s'intensifier pour soulager vos tensions plus profondes. Dos, jambes, nuque, ventre : votre corps tout entier profite des bienfaits de ce massage pour vous procurer une sensation d'apaisement totale. 

Le parfum agréable de l'huile de massage vous invite elle aussi à lâcher prise. Profitez de ce moment pour renouer en douceur avec votre corps et retrouver l'harmonie entre corps et esprit.

Bienfaits

Les bienfaits du massage californien sont nombreux. Outre une immense relaxation, il permet d' : 

• améliorer votre perception sensorielle 
• améliorer votre circulation sanguine et lymphatique
• dénouer vos tensions musculaires
• de mieux résister au stress
• réveiller votre sens du toucher

Spécificités

La fluidité des mouvements du massage californien sculptent et enveloppent le corps, exécutés en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur. Des manœuvres vigoureuses procurent une détente musculaire accrue, tandis que des bercements et des étirements invitent à l'abandon et permettent de retrouver une richesse sensorielle inscrite dans le corps. 

Le massage californien permet à tous ceux qui en ont besoin un retour à soi, un doux moment de relâchement dans le silence intérieur. Cette approche permettra aux personnes qui vivent des changements conséquents dans leur corps (enfants, adolescents, femmes enceintes, vieillissement, amaigrissement, etc.) d'intégrer harmonieusement cette transformation. 

Durée 

Il peut être réalisé sous plusieurs formats allant de 60 minutes à 90 minutes.

Contre-indications

• la fièvre 
• les maladies infectieuses ou contagieuses
• la grossesse de moins de trois mois